Olá gente, se tem uma coisa que é difícil, é estudar em casa, quando pegamos para estudar, aparece milhões de distrações, e por isso é preciso disciplina e força de vontade, e para ajudar vocês (e a mim também), trouxe algumas dicas para melhorar o estudo em casa:

1 – Rotina
Estabeleça horários fixos. Dormir e comer em horas diferentes no dia a dia, por exemplo, dificulta a ambientação do corpo e prejudica o rendimento. É preciso ainda cuidar do sono: ele restaura as sinapses, elo transmissor entre os neurônios, e melhora o funcionamento do cérebro. Oito horas de descanso é o ideal.
2 – Ambiente
O ambiente de estudo precisa seguir padrões. Como o cérebro não foca duas coisas ao mesmo tempo, simplicidade e silêncio ajudam na concentração. Boa luminosidade diminui a sonolência. Mas o tiro pode sair pela culatra de noite. Luz excessiva inibe a produção de melatonina, o hormônio do descanso, e pode causar insônia.
3 – Respeite os limites
A concentração diminui a cada 50 minutos de estudos consecutivos. Recomenda-se, assim, parar 10 minutos por hora. Vale tomar água, olhar a paisagem – qualquer coisa que permita descanso. E tem mais: o córtex pré-frontal, responsável pelo raciocínio, alcança potência máxima às 11h. É o momento ideal para estudar o assunto mais importante do dia.
4 – Pratique
Fazer exercícios práticos ajuda a testar o aprendizado. Outra alternativa é escrever com o fluxo da consciência. Após terminar o estudo diário, redija por 5 minutos o que vier à cabeça sobre o tema, sem se preocupar com a lógica e a pontuação. O resultado ainda pode servir como resumo nas vésperas de provas.
5 – Divirta-se
Não exagere. O stress esgota a atividade dos neurônios, causa problemas na transmissão e faz com que as sinapses não ocorram adequadamente. Nada como se divertir de vez em quando. Cinema, shows, jantares, bares, namoros ajudam a relaxar e são, sim, muito bem-vindos aos fins de semana.

Estudar em casa pode ser tão eficiente quanto fazer cursinhos, mas é preciso de um plano de estudo, de bons livros (que você pode comprar, ou pegar com alguém que já fez cursinho), e muita vontade, além de comprometimento e foco!

Espero que vocês consigam estudar, e tirar boas notas, passar no vestibular, enem, seja o que for!
Beeijos, Ana!
Fonte dos 5 tópicos: Mais estudo.

Olá meninas, não sei se vocês, como eu, adoram inventar algo em seus objetos, dar uma personalizadinha rs, se sim, o post de hoje é para você! Trouxe dois jeitos de você customizar seu carregador, pode ser do notebook, no celular, no mp3, qualquer um, nos exemplos, usaram carregadores de Iphone, mais no preto também da certo, é só usar cores vivas.

Foto auto explicativa.



Esse fica lindo também, é só pintar com esmalte da cor preferida, se ele tiver glitter, ok, se não, passe o glitter e para não descascar é só passar uma camada de base.


Gostaram? É tão bom deixar nossas coisas com a nossa cara né? E é melhor ainda quando é fácil assim.

Beeijos, Aninha ;*

*imagens da internet. 

Olá geente! 


Então, hoje eu acabei de ler um livro chamado 'Dançando em cacos de vidro' do Ha Hancock, nunca tinha ouvido falar do autor, e poucas vezes do livro, mas sou assim, me interesso muito mais por livros desconhecidos para mim, comecei a ler, e só consegui para quando acabei, minha vida está uma correria louca, mas todos poucos segundos que eu tinha, estava vidrada nele! Resultado: Com certeza está na minha lista de top 5, e acho que pareado com Como eu era antes de você (resenha aqui), no 1º lugar. 
Chorei praticamente do incio ao fim, me emocionei em todos os momentos, e aprendi tanto, principalmente sobre bipolaridade, pois as pessoas adoram falar que são 'bipolares' como se isso fosse uma vantagem, e fosse simplesmente ficar feliz e triste as vezes, aliás, todo mundo é assim, bipolaridade é uma coisa beem mais complexa, e aprendi muito sobre o câncer também! Enfim, o livro é uma história de vida, e as pessoas deviam ser obrigadas a lerem ele, o risco de decepção é bem pequeno!

Sinopse:
Lucy Houston e Mickey Chandler não deveriam se apaixonar. Os dois sofrem de doenças genéticas: Lucy tem um histórico familiar de câncer de mama muito agressivo e Mickey, um grave transtorno bipolar. No entanto, quando seus caminhos se cruzam, é impossível negar a atração entre eles. 
Contrariando toda a lógica que indicava que sua história não teria futuro, eles se casam e firmam – por escrito – um compromisso para fazer o relacionamento dar certo. Mickey promete tomar os remédios. Lucy promete não culpá-lo pelas coisas que ele não pode controlar. Mickey será sempre honesto. Lucy será paciente. 
Como em qualquer relação, eles têm dias bons e dias ruins – alguns terríveis. Depois que Lucy quase perde uma batalha contra o câncer, eles criam mais uma regra: nunca terão filhos, para não passar adiante sua herança genética. 
Porém, em seu 11° aniversário de casamento, durante uma consulta de rotina, Lucy é surpreendida com uma notícia extraordinária, quase um milagre, que vai mudar tudo o que ela e Mickey haviam planejado. De uma hora para outra todas as regras são jogadas pela janela e eles terão que redescobrir o verdadeiro significado do amor.
Dançando sobre cacos de vidro é a história de um amor inspirador que supera todos os obstáculos para se tornar possível.

Capa:


Nota:
10/10

Se você quer ler um livro marcante, tocante, lindo e que te da uma lição de vida, não pense duas vezes! Aliás, acho que ficarei de ressaca literária pelo resto da minha vida rs.

Link para baixar : Aqui

Espero que gostem tanto desta leitura como eu!

Beeijos, Ana.

*Imagens internet.

Olá geente!

Sei que a maioria dos produtos que eu resenho, eu crio uma especie de amor por eles, e sempre falo que é um dos melhores do mundo, mas geeeente, o produto de hoje é realmente o melhor do mundo, pois quem não tem um sapato lindo ou util, que te machuque que atire a primeira pedra!



Minha vida melhorou bastante depois que eu conheci esse produtinho MARAVILHOSO, nunca dava certo com sapatilhas, nem se fala dos saltos, mas agora, uso o que quero, pelo tempo que eu bem entender.

O que é o produto: É um gel muuuito cheiroso, que você passa na região onde o sapato te machuca, espera dar uma secadinha e *plim* a mágica está feita.



Funciona: Muito, é claro que se você calçar 35 e querer por um sapato 34, não irá fazer milagres, mas aquele sapato que te incomoda em algum lugar, não irá incomodar mais!

Obs: Pode usar em outros lugares, como por exemplo, onde o sutiã machuca, ou onde o óculos incomoda, etc.



Preço: 24,90 (mas dá pra pegar promoção).
Marca: Racco
Nota:10/10

Beeijos, Ana.

*Encontre com qualquer revendedora Racco, ou até mesmo comigo.

*Isto não é um publieditorial, ou seja, eu não ganho nada com isso, apenas gosto de compartilhar minha opinião de coisas boas com vocês!

Olá gente!
Tá no meu sangue, não tem jeito, vejo uma coisa que pode ser customizada, e já fico louca rs, a dica de hoje pode ajudar muita gente, pois é suuuper baratinha, e fácil, alem de ajudar quebrar um galho (porque pode ser algo que você até queria desfazer).

Então.. Aqui em casa tem esse banquinho a tempos, tava até escondido, quebradinho e tal, mas é é bonitinho e super prático, pois dobra todo, minha mãe então teve a ideia de encampar ele, e eu pus a mão na massa, resultado final? O banquinho mais lindo do mundo!



Eu usei:

  • Um banquinho

  • 35 cm de papel contact (Custou 2,50 *-*) 
  • Tesoura.
Passo a passo:
  • Messa o banquinho e compre o papel (ou recorte do tamanho aproximado, sobrando para por as beiradinhas para dentro)
  • Centralize o papel, e tire a proteção
  • Cole
  • Em cortes retos, ou diagonais, vá cortando e dobrando para dentro (para ficar certinho, pode ser que você faça milhares de cortes, é normal rs)

  • Faça com cuidado e apertando bem para não dar bolhas, caso der, fure com uma agulha ou alfinete e aperte
  • Encape ele todo e pronto!

É super fácil, não tem erro, e pode ser usado em várias outras coisas que estejam velhas ou com um estragadinho, mas ainda tenha utilidade.

Espero que gostem!

Beeijinhos, Ana!

ooi gente!
Está tag está passando de blog em blog, e hoje o Cupcake vai responder. Fui indicada pela Grazzy do Overdose Trend para responde está tag, então Grazzy, aqui está :D




1. Qual o seu estilo?
Eu gosto bastante de misturar estilos, mas acho que sou uma mistura de vintage com romântica

2. Alguma famosa te inspira? Quem? 

Na blogosfera, eu gosto muito da Taciele Alcolea, ela não me inspira nos posts, mas acho o jeito e o trabalho dela bem legal.

3. Uma peça indispensável?
T-shirt! Adoro!

4. Porque você quis ser blogueira?

Eu sempre gostei de coisas como customizar, passo a passo, dar dicas,  então acho que o blog é o lugar certo para isso.

5. Uma frase?

"Ninguém disse que era fácil, ninguém disse que seria tão difícil assim."

6. Já mudou radicalmente seu visual?

Quando eu era muito nova cortei meu cabelo curtinho, e atualmente faço californianas, mas nada demais.

7. Qual a sua comida favorita?

Strogonoff, cupcake, torta de frango.

8. Qual a última música que você ouviu?

Count on me - Bruno Mars.

9. Qual o seu maior sonho?

O sonho atual é passar no vestibular, Arquitetura e Urbanismo. 

10. Qual sua última aquisição de roupa?

Uma batinha verde.

11. Até onde você iria pela moda?

Bom, eu não entendi o sentido da pergunta, mas se a questão for em mudar de estilo, eu não mudaria o meu, mesmo que fosse a moda, eu gosto de usar peças da moda, mas não mudo completamente o meu estilo. E se fosse em questão de viajar, iria a qualquer lugar :)

Blogs escolhidos:
Ana PiresVanessa Make upVida de. BlogueiraBlog Bela Mulher,Blog da GabiHey LiberdadeLiga VampireIt's blog fashion.Dreams AmLua Tagarela.Gloss na mão.Me AmarroUma garota sonhadora.Meu pequeno Mundynho.
*Regras: Agora é sua vez, crie 11 perguntas, e indique 11 blogs :D

11 Perguntas a eles:
1- Item de maquiagem preferido?
2-O que ou quem te inspira a postar?
3-Qual seu estilo?
4-Prefere peças de verão ou inverno?
5-Gosta de usar peças da moda, quando estão em alta, ou não importa, apenas usa seu estilo?
6-Qual seu item de desejo atual?
7-Qual matéria você mais gosta de fazer?
8-Grava videos? Tem desejo de gravar?
9-Cursa ou quer cursar o que?
10-Qual peça você mais tem no seu guarda-roupa?
11-Tipo de sapato preferido.

Escolhidas: Comentem o link aqui do post aqui, para eu ler a resposta de vocês!

Beijos Aninha.