Nesse calor pode tudo, só não pode fica parado, morrendo de calor, ai vai algumas dicas para vocês se refrescarem!
Guerra de balão:
Tipica para se refrescar, divertir, brincar, que tal fazer uma com os amigos nas férias?
Sacolé, din-din, chup-chp, geladinho:
Por qual nome você conhece não importa, o importante é que uma delicia, lá uma receita, e da para usa-la como base de outros sabores:
Ingredientes:
- 1 litro de leite
- 1 pacote de 100g de côco
- 1 lata de leite condensado
- Açúcar (deve ficar bem doce)
Modo de fazer:
- Bata tudo no liguidificador e aí é só encher os saquinhos.
- Para o sacolé de manga é só substituir o côco por 2 mangas médias.
- O de abacate é a mesma coisa, substitua por 1 abacate médio.
- Chocolate, umas 5 colheres (sopa) de chocolate em pó.
Sucos naturais:
Outra pedida maravilhosa são os sucos naturais bem geladinhos e cremosos, qualquer sabor cai bem, além de fazer muito bem pra saúde, são deliciosos!
Dica: Para o suco ficar cremoso e espumado, a receita é bate-lo no liquidificador e acrecentar gelo, e colocar mais polpa e menos água.
Outras opcões, também são os clubes e praias com as amigas, mas só não esqueça de se hidratar, com aguas, sucos, frutas, e passar bastante protetor!
Um beijo, Ana (:
